Alimentos Los diez alimentos que tal vez no estés consumiendo de manera correcta Por Melissa Velásquez Loaiza 09:36 ET(13:36 GMT) 26 mayo, 2015 1 de 10 | La mayoría de los expertos recomiendan consumir la linaza molida para que no termines desechando sus beneficios. 2 de 10 | Añadirle lácteos al té negro invalida sus beneficios cardiovasculares. 3 de 10 | Expertos recomiendan cocer a vapor el brócoli para mantener intactos sus beneficios para la salud. 4 de 10 | Para obtener toda la gama de beneficios para la salud, debes evitar cortar las fresas siempre que sea posible. 5 de 10 | La alicina –la enzima para combatir el cáncer que se encuentra en el ajo– se beneficia de su exposición al aire. 6 de 10 | Las legumbres secas contienen compuestos antioxidantes. 7 de 10 | La sustancia acuosa que frecuentemente encuentras encima de tu yogur griego se llama suero y contiene proteínas y vitamina B12, así que no lo deseches. 8 de 10 | Para obtener las propiedades del tomate que luchan contra el cáncer y las enfermedades del corazón, mejor cocínalos. 9 de 10 | Utiliza un termómetro para alimentos que muestre que las carnes estén cocidas a una temperatura interna mínima adecuada. 10 de 10 | Cocinar rápidamente al vapor o sofreír los espárragos en la estufa conserva su contenido de vitamina C. Más Galerias FOTOS | Lo que el coronavirus nos quitó este 2020 FOTOS | Celebridades que han revelado su lucha con las enfermedades mentales Mascarillas: Los niños del mundo ponen el ejemplo 10 años de One Direction en imágenes Alexandrovskaya, la patinadora que murió a los 20 años La vida de Bruce Lee en imágenes