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Alimentación consciente para bajar de peso Alimentación consciente para bajar de peso La alimentación consciente es una herramienta para ayudar a perder peso y eso implica disfrutar de la comida, y lograr sintonizar con nosotros mismos y nuestras necesidades. Encuentra en el video más recomendaciones que te pueden ayudar. Publicado a las 11:20 ET (15:20 GMT) 10 noviembre, 2021