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Estar mucho tiempo sentado es perjudicial para la salud ¿Cómo se puede mejorar?

Estar mucho tiempo sentado es perjudicial para la salud ¿Cómo se puede mejorar?

Según un estudio publicado en la revista del American College of Sports Medicine, caminar 5 minutos cada media hora podría ayudar a evitar algunos de los riesgos asociados con el hecho de permanecer sentado por largos periodos. Aquí los detalles.