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Las nueces pueden ayudarte a regular tu colesterol: ¿cómo y cuánto conviene consumir al día?

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Hay buenas noticias sobre las nueces. Un estudio señala que su consumo frecuente podría ayudarnos a reducir el colesterol y a cuidar nuestro corazón. En el video te contamos y explicamos más de las cualidades de este fruto seco.

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