¿Pensando en perder unos kilos antes de que llegue el verano boreal? Mira estos consejos

Si quieres perder unos kilos antes de ir a la playa durante el verano, ahora es el momento, dicen los expertos. Este médico de la Clínica Mayo te da consejos para perder esos kilos de más en dos o tres meses. Destaca, por ejemplo, la importancia de colocar a la vista alimentos saludables en tu nevera, y sugiere guardar en los cajones del refrigerador la comida con más calorías.