Estudio: Entrenar bajo la marcha nórdica mejora la función cardíaca

Investigadores afirman que un entrenamiento de bajo impacto para todo el cuerpo también ayudaría con la función cardiaca y que no se necesita de ejercicios de intervalos sino la marcha nórdica. ¿Sabes qué es o cómo funciona? en el video te lo contamos.