¿Qué relación tiene el "Test del habla" y la intensidad del ejercicio?
¿Qué relación tiene el "Test del habla" y la intensidad del ejercicio?
El Test del habla te ayudará a identificar la intensidad del ritmo de tu entrenamiento. El habla se limita según tu esfuerzo físico, frecuencia cardiaca y respiratoria en el video más detalles.
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