Mito o realidad: ¿se debe caminar 10.000 pasos al día?
Mito o realidad: ¿se debe caminar 10.000 pasos al día?
Durante décadas se ha recomendado dar 10.000 pasos al día por motivos de salud, pero ¿es realmente necesario? Algunas investigaciones dicen que no es necesariamente el caso.
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