¿Es estar sentado el nuevo "fumar"? Conoce el problema del sedentarismo

Expertos señalan que el pasar mucho tiempo sentado y sin movimiento —tendencia conocida como sedentarismo— puede causar los mismos problemas de salud que el fumar. Sigue estos sencillos consejos para evitar sufrir enfermedades asociadas a un estilo de vida sedentario.